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Ganzheitliche Behandlung statt Psychiatrie

ntegrative Medizin hilft gegen das Burnout-Syndrom

Ausgebrannt, antriebslos und ohne Kraft. Für Betroffene bedeutet das Burnout-Syndrom nicht nur seelisches und körperliches Leiden, sondern häufig auch berufliches Aus und Vereinsamung. Beziehungen scheitern, das Leben wird sinn- und inhaltslos, die tragenden Säulen der bisherigen Existenz brechen zusammen. Patienten mit Burnout-Syndrom schaffen es aus eigener Kraft nicht, ihre Situation zu verändern. Sie brauchen unbedingt fachgerechte Hilfe. Allerdings nicht in der Psychiatrie, wie häufig postuliert wird, sondern durch eine individuell angemessene ganzheitliche Therapie, die den Bedürfnissen von Körper, Geist und Seele gleichermaßen gerecht wird.

Aktuelle Schätzungen zeigen: Immer mehr Menschen leiden unter dem Burnout-Syndrom. Waren es in den 70er Jahren des vergangenen Jahrhunderts, als dieser Begriff geprägt wurde, noch wenige Einzelfälle, so ist heute in den so genannten Risikoberufsgruppen bereits mehr als jeder Zehnte daran erkrankt. Dazu zählen soziale Berufe wie Krankenschwester oder Altenpfleger, aber auch Ärzte, Lehrer, Manager und allgemein alle Berufstätigen, die 60 oder mehr Stunden pro Woche arbeiten. Aber auch im privaten Bereich kann es zu Burnout kommen, zum Beispiel bei lang anhaltenden familiären Belastungen.

„Typisch als Auslöser ist, dass die an den Betroffenen gestellten Anforderungen seine individuelle Leistungsfähigkeit über einen längeren Zeitraum ständig überfordern“, erklärt Dr. Georg Stengele, Leitender Arzt Psychosomatik und Psychotherapie am Schwarzwald MedicalResort Obertal in Baiersbronn. „Nach dem anfänglichen Nachlassen der Motivation kommt es zu einer inneren Kündigung, Sarkasmus, Versagen im Beruf, begleitet von tiefer Gleichgültigkeit, und schließlich zum Burnout-Syndrom – einem Zustand totaler körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung. Nicht selten geht dies mit einer allgemeinen Sinnkrise einher.“

Betroffene finden von alleine nicht mehr aus der Leidensspirale heraus, sondern rutschen immer tiefer in die Situation der Ausweglosigkeit. Hilfe suchen sie häufig nicht oder erst sehr spät, da sie Angst haben, in der Psychiatrie zu landen. „Ich bin doch nicht krank, nicht verrückt“, heißt es dann. Das Fatale aber ist: Je länger das Burnout-Syndrom vorliegt, desto schwieriger gestaltet sich die Therapie. Die psychischen Probleme des inneren Ausgebranntseins manifestieren sich dann mehr und mehr auch in körperlichen Symptomen und organischen Funktionsstörungen. Für den raschen Erfolg jeder Behandlung ist es deshalb wichtig, möglichst früh nach dem Auftreten der ersten Symptome eine angemessene Therapie zu bekommen.

Schon seit langem gehört die Behandlung des Burnout-Syndroms am Schwarzwald MedicalResort Obertal zu den therapeutischen Schwerpunkten. Dr. Georg Stengele: „Wichtig ist dabei als Erstes die klare diagnostische Abgrenzung zu Erkrankungen, die ähnliche Symptome hervorrufen können, aber andere Ursachen haben – zum Beispiel das Chronische Müdigkeitssyndrom, Depressionen oder körperliche Leiden wie etwa eine Schilddrüsenunterfunktion.“

Steht die Indikation „Burnout-Syndrom“ zweifelsfrei fest, verspricht eine umfassende und ganzheitliche Therapie nach dem in Obertal praktizierten Konzept der Integrativen Medizin gute Aussichten auf Heilung. Diese umfasst:

• Psychotherapie: Im Gespräch mit dem Arzt und Psychotherapeuten werden kritische und häufig unbewusste unbewältigte Lebenssituationen erkennbar und bearbeitet.

• Mentaltraining: Gezielte Anleitung und Motivation zur konsequenten Änderung bislang schädlicher Verhaltensweisen. Nicht selten hat das auch eine Anpassung bisheriger Lebensgewohnheiten zur Folge.

• Entspannungstechniken: Das Erlernen verschiedener Entspannungstechniken sorgt dafür, dass in Ruhepausen ein schneller Stressabbau erfolgt, was erneuter Überbelastung im Alltag vorbeugt.

• Schlafoptimierung: Burnout-Patienten leiden häufig unter Ein- und Durchschlafproblemen. Schlaf-Rhythmus-Therapie stellt den für die psychische und physische Regeneration wichtigen gesunden Schlaf wieder her.

• Homöopunktur: Diese im Schwarzwald MedicalResort Obertal entwickelte Therapie stärkt die Organfunktionen und damit die optimale Wirkung der Organe auf den gesamten Organismus. Dabei werden in ausgewählte Akupunkturpunkte Homöopathika injiziert, um organspezifische Reize zu setzen.

• Bewegungstraining: Angepasst an die individuelle Belastbarkeit wird mit moderatem Bewegungstraining begonnen und unter physiotherapeutischer Anleitung allmählich gesteigert.

• Ernährungsumstellung: Gesunde und ausgewogene Ernährung trägt maßgeblich dazu bei, die natürlichen Regenerationsmechanismen zu unterstützen und den Aufbau essentieller Wirksubstanzen im Organismus zu fördern, wie etwa Hormone oder Neurotransmitter.

• Vitalstoff-Infusionen: Falsche Ernährung, zuviel Alkohol und Nikotin im Zusammenhang mit dem Burnout-Syndrom hat häufig einen Mikronährstoffmangel zur Folge. Durch Vitalstoff-Infusionen werden diese Defizite ausgeglichen und die negativen Auswirkungen auf die Psyche beseitigt.

• Ärztliche Heilhypnose: Die Suggestion hilft, alte Verhaltensweisen abzubauen und Konflikte besser zu bewältigen. Immun- und Nervensystem regenerieren sich, die Psyche wird stabilisiert.